först lite nonsens och sen fakta om Becel..

*
Jamen här rasar dagarna iväg i en väldig fart och vi har kommit till Tisdag.

Gubben kom ju hem i Fredags, 2 kg lättare
och fortsätter äta och motionera som han ska.
Mycket (halva tallriken) med grönsaker och promenader.
Vatten till maten o.s.v.
(han som avskyr att dricka vatten, men gör det ändå)
Jag tycker han gör det bra.

Igår blev det ingen promenad dock för han var ute och skottade snö istället
och det räknas ju det med.
Det tar ju ca: ½ timme med slungan + att då drar han ju den också,
vilket man inte gör annars.

Själv gör jag inte särskilt mycket pga armbågen.
Vanlig lättstäd bara, men mest vilat armen.
Tvätten som normalt blir klar på en dag har jag tex delat upp i 3 dagar.

Jag har inte så mycket att berätta.
Men jag tänkte i alla fall visa fotona som gubben
tog på hälsohemmet där man kan jämföra
kalorier och hur mycket onödigt vi stoppar i oss
och sen sitter och undrar övar varför man blir så tjock ?!

Ta bara första fotots godisskål.
Hur många tänker inte att
- Ja men vi är så duktiga för vi tog bara lite godis efter maten.
Men skulle man tala om att
-Jag åt 2 tallrikar med kyckling ,klyftpotatis, grönsaker,
2 äpplen 2 pepparkakor och 2 knäckemackor...
så skulle man inte känna sig så duktig, fastän det är samma mängd i kalorier.
 & absolut ingen skulle bli impad heller för att "man håller igen"

2 ostskivor t.ex, motsvarade
16 skinkskivor
3 paprikor
1 gurka
1½ dl keso
typ nåt sånt, för det stod i pärmen med alla papper han hade med sig.

 

 

Så hälsohemmet har gjort gott.

Det enda jag inte gillar alls att man går ut med är detta med Becel !!!
Jag blir rent ut sagt förbannad att man inte tagit reda på mer fakta när det kommer till det.
Becel är ju rent livsfarligt för många att äta överhuvudtaget
och är baserat på vad en vegeterian sa på 70-talet,
utan några som helst efterforskningar eller undersökningar.

Fakta om Becel:

– Parallellt med ökningen av fetma, 

diabetes, allergi och cancer finns en stark ökning av omega-6-intag.

Läs även :

Professor Göran Petersson
Kemi och Bioeknik Chalmers
**
Becel lurar friska att äta industrifett

Robins dag...

Ja, det är ju Robins födelsedag idag.
21 år fyller han och i morse ringde det på dörren.
Där var 2 tjejer , kompisar till Sinicca, Robins flickvän.
Dom hade med sig en jättefin blombukett.....den måste ha varit till mig !
Lite snålt , tycker jag bara..för hon borde ha köpt nåt till
Robin också eftersom det är han som fyller år..... ?!??!! :/
*eller så var det visst till honom*
Själv kunde hon inte närvara eftersom hon jobbar i Jörn.
Men skulle väl komma ikväll.
*
Vi har ätit gott och kusinen Tim kom tidigare på dagen
för att tillbringa den med Robin, så han åt med oss.
Jenny & Jonas med ungar har också varit här.
Lotten, mamma till Tim kom en sväng en senare, med Tims flickvän Emma.
Så dom fick sig lite fika med.
*fick bekräftat av Lotten som är utbildad läkare att det är bursit i armbågen*



Igår var jag "barnvakt" en stund hos Jenny.
Eller mer att vara sällskap åt lilla Milla, medan Jenny målade dörrpostar.
Sagt och gjort...fast hon ville inte var så mycket med mig...
hon ville bara ta selfies. :))



I förrgår blev vi bjudna på mat hos Jenny.
Skönt att slippa laga själv.

Och här är mina två minsta barnbarn.
Sötaste i världen.
Milton och Milla.

Och så gubben min.
Han ringde för ett tag sen.
Han håller på att städa ur skåp etc på rummet, för att sen bara behöva torka av golven imorron.
Vid 13-snåret styr han kosan hemåt och är därmed klar med sin tid på hälsohemmet.
Det har gått jättebra !
*
Japp..det var väl det om det.
Ha en fortsatt skön kväll !

ett litet livstecken...

Ett litet livstecken från mig då.
*

Gubben var ju hemma i helgen.
Kom redan på Fredagkvällen och åkte igen på Söndagen vid 13-snåret,
för att hinna fram innan det blev allt för mörkt.
( ca: 25 mil dit )

Vi såg hockey och det fixades med rena kläder att ta med och bara hade det lugnt.
Kan ju inte göra så mycket med min armbåge.
Men igår fick jag i alla fall städat lite här.
Bara så där lätt.
Armbågen är fortfarande svullen och öm.

Ja..och annars händer inte så där hiskeligt mycket
Så det finns inte mycket att skriva om.

Kan ju tillägga att jag har återigen lagt ciggarna på hyllan,
vilket jag skulle göra när gubben åkte,
redan den 12:e...
Men så blev det inte riktigt så, för jag har glömt att ställa undan
askkoppen och av gammal vana alltid ställt mig under fläkten med kaffet,
det första man gör på morron.
Men så igår vid 12:30- 13 snåret nån gång bestämde jag att
NU jäklar !!!
Så jag har knappt rökt sen dess.
Ska det funka alls, så får det inte bli ett "tvång".
Ska jag nu räkna med blossen från igår, så är det inte fullt en hel cigarett fram till nu.
Det är precis likadant nu som sist...
Det är själva "att göra det", som jag saknar och inte att inhalera det.
I övrigt går det alldeles utmärkt med en "prillapåpåse" under läppen nu & då.

Gubben då ??
Jorå..han har i alla fall minskat betydligt, första veckan han var där.
Har gått 2 pkt under hela tiden han var där första veckan...som tidigare gått om dagen.
Och han jobbar på att lägga ner helt han med.


Japp..det var väl allt.

Ha en fin dag alla !
Kram ma & pa !

Bursit och sånt.

Jag har gått och haft lite känningar i min högra armbåge nu ett tag.

Lite mer värk än vanligt och svårt att stöda med den.
Och i morse när jag vaknade var den svullen.
Jag har fått Bursit i den.

Det läker ju av sig själv med tiden, så det är bara att vänta ut.
Snyggt är det då inte.

 

Man kan få bursit om man överanstränger slemsäckarna som ska skydda.

Lite har jag väl gjort det med målningen.
Men så har jag ju också fibromyalgi och bindvävsinfektion
som gör att man är mer känslig för dessa åkommor.

Nåja...sånt e livet.
Det är i alla fall Fredag och imorgon kommer nog gubben hem en snabbsväng.
Han måste tillbaka redan på Söndag eftermiddag för dom börjar tidigt på Måndagmorron.
Han hade tänkt stanna ändå , för vädret ser ut att bli lite
"interoligattkörai". ..men så hade han ju bara medicin med sig för en vecka
så han måste hem ändå.

Nu önskar jag alla en fin Fredag och Helg !

Kram Ma & Pa !

Tulpanens dag.

Idag har vi Tulpanens Dag
och jag har målat runt sovrumsfönstret på morgonkvisten.

*

Pratat med gubben på morron & han hade nästan försovit sig,
vilket inte hänt på många  många år.
Än mindre att han sov från ca 00:30 till 06:30 och bara vaknat EN gång under natten.
Så det ger resultat att vara ute och röra på sig.

Har inte så mycket nytt att berätta annars.
Allting rullar på som vanligt, men mitt fixande och grejande här
för att skapa lite ordning i oredan.

*

Önskar er alla en fin dag.

"när katten är borta"...

.. eller,
När gubben är borta river Disa om huset. :))

Jo, han åkte ju iväg tidigt igår morse, gubben min.
Och knappt hade han väl hunnit ut genom dörren förrän jag satte igång..
*när jag förvisso några timmar senare vaknade, om jag ska vara ärlig då...*

Det blev genast projekt  `Fixa fula väggen i hallen och lite till.´
Och idag har jag gjort klart samt städat och ställt i ordning.
Lite småfix kvar som jag hinner när som helst.

Först fula väggen som var grå innan.
Jag blev ju jätte missnöjd med det.

*

Så jag målade svart istället och satte hatthyllan där.

*

Sen tog jag dom gamla dörrarna som spegeln hängde på
och hängde för hallfönstret och spegeln där istället.
Mycket större och luftigare blev det ! :)

*Ungefär hur det såg ut innan*
Det var förvisso fint det med, men med hatthylla på motsatta väggen
blev det väldigt trångt och en känsla av instängdhet.


*

Gillar detta (nedan) mycket bättre...just nu i alla fall.
Jag hinner nog ändra mig många gånger igen som vanligt.
Men ombyte förnöjer. :)

För övrigt så har resan gått bra och gubben har installerat sig på plats.
Fast det var -34, 5 grader där igår , så han svettas nog inte.
Idag vet jag inte hur det är med vädret,
för vi sa inget om det i morse när vi pratade i telefon.
Han skulle ringa senare sen, för idag har dom nog fullspäckat schema.

Ha en fin Tisdag alla !

Kram till Ma & Pa !

Packat och skottat och......

Oh vilken hektisk dag det här blev.
*
Tvättmaskinen har snurrat...det har skottats snö,
l sprungit runt och plockat ihop allt som gubben ska ha med.
Och skottats ännu mer snö.
Plocka ihop mer grejer,,, gympa kläder, skor, sängkläder, badlakan.



Packat väskorna, varit och köpt anteckningsblock som skulle med.
Checkat att alla mediciner med lista är med.
Hygienartiklar. rena vardagskläder..ute kläder.
Laddare till mobilen...

Lagat middag, hängt tvätt mellan varven.
*

Jag är helt sluuuuut !
Huvudet är som en tom boll och hjärnan har gått på sparlåga. :o
Trött i ögonen och vill bara sooooova !
Jag är ju inte van att behöva hålla koll på sånt längre.
Ungarna är ju vuxna och sköter sitt själva.

Jo gubben kan förvisso packa själv ..men..jag ser gärna efter vad han tar
för han är inte så stornoga med vad han tar. ;)

Imorgon bitti när jag vaknar är jag gräsänka.
Kanske att han kommer hem över helgen och då är jag ...gräs ?!?! :/
Sen blir jag gräsänka igen i ytterligare fem dagar.
*

Hoppas ni andra har en fin Söndag afton.

Så var det helg...

Och Lördag är snart slut...

*
Idag har jag i alla fall inte legat på latsidan.
Skurat och städat upp badrummet och rensat avloppen.

Sen bar det av till Ica MAXI för att storhandla
så jag har mat hemma när gubben åker iväg på Måndag till Sorsele.
Blev väl mat för tre veckor framöver.
Fast då är ju han hemma igen.

*
Ett eländes snöoväder har vi , som inte vill ta slut.
Men ändå mycket folk i farten, även om det inte syns på foto här.



Gjorde lite thaimat till middag som blev supergod.
Och sett hockey, där vi fick med oss 3 nya friska poäng.

*
Nu vankas det lite Rizzoli & Isles på tv.
Sen är det nära till natti natti...och Söndag.
Sista dagen innan gubben far...och lämnar..ensam och öde..i min hjälplöshet.
.......
Gu vad jag ska greja här då. ;)

Ha en skön kväll alla.
Kram till mamma och pappa !

 

Säga vad man vill om snö, men det är vackert....

Idag var jag tvungen att gå ut på gården och fota lite.
Det är så vackert med snön, även om den just nu är väldigt förrädisk.
Tung, blöt och isig på samma gång.
Men ack så vackert det blir !

På garagetaket bildas vackra is..ja, inte tappar...men...

Växthuset växer det fint is-snö-tak på.

Och sist men inte minst har jag fyllt på "restaurangerna"
 till våra små vänner pippifåglarna.

hänger runt...

Ja, den här ser ut som jag känner mig.
Helt orkeslös och urlakad.

Får inget gjort hemma, utan sitter här och hänger mesta delen av tiden.
Förkylningen tar väl ut sin rätt på mig som på barnbarnen.
Milton är ju dock bättre, men nu är det lilla Millas tur att snora , hosta och ha feber.
Det lilla hjärtat är på lika bra humör ändå och bara ler och är söt.
"Lite spännande med nya upplevelser" som vi säger, eftersom hon ser ut att tänka så
med sin snoriga lilla näsa när hon hostar och nyser och kinderna lyser feber-röda.
Älsklingen! :)

Jag ska försöka härma henne idag och "glatt städa lite"...*muttel muttel*
Eller så gör jag nåt helt annat ! ;)

Hoppas ni andra har en fin dag denna Fredag !
Kram !

one of those days, winterlady ,graphic

Exporterar från grafikbloggen.

Notis !

Jag tog bort grafikbloggen.
Det är för jobbigt att växla mellan 2 och det var så lite besökare på den.
Så fortsättningsvis kommer jag att som förr lägga in grafiken här istället.

*dom som blev inlagda i förra kommer hit.

först här, sen där...

Idag har Jenny och ungarna varit hos oss ett tag på förmiddagen,
för Micke har varit & bytt deras ytterdörr och det blev lite kallt där.

Sen har vi varit hos dom ett tag nu på kvällen för grabbarna,
Benke , Robin och Jonas har byggt ställning runt trappan
och Micke ska komma och bygga klart deras altan fram.

Milton som mår lite bättre efter feber fick vara ute en liten stund med dom stora grabbarna.

Nu blir det lite glutta tv, innan det är dags att göra kväll.
En ny dag imorgon .

Ha det gott alla.

Sängdags

Nu börjar det vankas sovdags här i vårt residens.

En rätt händelselös dag har det varit om man summerar den.

Höjdpunkten var väl att SAIK vann matchen mot FBK.

Önskar alla en God Natt!

Imorgon börjar den riktiga vanliga vardagen igen.

Go' lat Morgon

Ja, så var det helg igen, fastän det är Tisdag.
Trettondagen har vi ju .

Här startar morgonen trögt.
Men det är skönt att bara vakna till sakta och slappa.
Så några danssteg är det ju inte frågan om här inte. :))

Kaffet har nog puttrat klart i hurran nu
så jag ska gå och ta mig en kopp eller 8.

Önskar alla en fin dag !

vanliga vardagar.

Så har vardagen med dess rutiner letat sig in hos oss igen.
Gubben är och jobbar, men är ledig imorgon igen.
Sen jobb ons,tors fred, helg och sen åker han iväg.

Idag blir en dag att ägna åt hemmet för jag har inte lyft ett finger här på
några dagar nu, så det behöver röjas lite.

Vädret är lagom kallt med snö.
Lite trist efter vägarna när det varit plusgrader som sedan frusit på igen
för det blir tämligen gropigt och eländigt överallt.

Igår köpte gubben en gjutjärnsgryta om 6L.
Den blir nog välanvänd tror jag.
Har aldrig ägt en , men älskar mat som tillagas i ugnen.
Och det lär bli många dagar med rester med tanke på att den rymmer 6 l. :))

Ja..finns väl inte så mycket att förtälja.
Dagarna flyter på som vanligt och som hos dom flesta så
är det även förkylningstider här.
Barnbarnet Milton har hemsk hosta och feber.
Själv hostar jag & nyser om vartannat, men ingen feber i alla fall...peppar peppar.
Och alla andra snorar mer eller mindre.
***

Ha en fin ny vecka alla.
Kram ma & pa.